瓯海区第33个“国际残疾人日”活动暨“齐练八段锦 健康伴我行”瓯海区残联八段锦培训班开班仪式

12月3日，瓯海区庆祝第33个“国际残疾人日”活动暨“齐练八段锦 健康伴我行”瓯海区残联八段锦培训班在区府6号楼2楼活动室顺利开班，来自全区20余名残疾人健身爱好者参与。培训班邀请中国陈氏太极传承人、国家一级社会体育指导员、国家一级裁判郑赛春进行授课。

开班伊始，郑赛春老师详细介绍了八段锦的起源、功效和动作要领，并通过生动的演示和讲解，激发大家的学习热情。随后，在郑老师的带领下，残疾人朋友们开始分节学习八段锦的每个动作。从简单的起势到复杂的收势，每一个动作都力求标准、到位。在学习过程中，残疾人朋友们表现出了极高的学习热情和积极性。他们仔细观察老师的示范动作，并积极练习每个动作。在学习过程中，大家还一起探讨交流动作要领的掌握情况，相互打气加油，形成了良好的学习氛围。

据悉，本次八段锦培训班将持续进行20次授课，并进行最终的学习成果展示。瓯海区残联通过组织残疾人八段锦训练，旨在让更多的残疾人了解并参与到这项传统养生运动中，帮助残疾人提高了身体素质和健康水平，为他们提供更多的康复健身机会和平台，共同推动残疾人体育事业的发展，为构建和谐社会贡献力量。