瞿溪街道残疾之家开展“凝心聚力 彼此赋能”心理健康团辅活动

为了增进学员们的沟通交流，培养和锻炼他们的团结协作能力，增强团体凝聚力，5月29日上午，瞿溪街道残疾人之家邀请国家二级心理咨询师胡一增老师，为大家带来主题为《凝心聚力 彼此赋能》的心理健康团辅活动。共30余位学员参加了活动。

课堂上，胡老师准备了三个游戏，第一个是“传递快乐”，在老师播放的音乐里大家传递毛线球，当音乐停止时，拿着毛线球的人要讲出这周自己感觉开心的一件事情，“我昨天唱歌了，很开心。”“我完成了一朵手工花制作，感觉很开心。”“这几天的天气很舒服，我很快乐。”......因为分享，一个人的快乐变成了两个人、好多人的快乐，让彼此产生情感上的联接。

第二个是“吹气球”，由三人为一组，分别担任嘴（吹气球的人）、左手（拿、握、扶气球的人）、右手（为气球打结的人），在轻松愉悦的氛围中，从手忙脚乱到逐渐配合默契，每组都完成了游戏，同时认识到相互信任、相互认同的重要性，明白了在团体里每一个人都是不可或缺的，学会了如何在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。

第三个是“数字谜题”，观察图案猜出背后所蕴含的数字，在游戏的过程中，大家互相讨论，猜出了一个个数字:“这张上面是26个英文字母，数字就是26”，“扑克牌J，代表11”......大家也知道了团结每个人的能力，无论多么困难的事，都能迎刃而解。

此次心理团辅活动，学员们通过良好的沟通和协作，增强了彼此间的信任和理解，提高了团队凝聚力，同时激发了潜能，增强了自信心，为更好融入社会打下基础。